Seminare für Unternehmen

Seminare zum Thema:

Stressmanagement
In diesem Seminar geht es um Entspannung und Stressabbau im Alltag:

• körperlicher Stress, der zu Verspannungen führen kann,
• psychischer Stress, der Unruhe und Schlafstörungen auslösen kann,
• sowie mentaler Stress, der sich in Konzentrationsproblemen äußern kann.

Ich zeige Ihnen praktische Möglichkeiten auf und biete Ihnen Hilfen an.

Verbesserte Konzentration
In diesem Seminar geht es darum geistige Blockaden zu erkennen, um Konzentration, Ausdauer, Motivation und Aufmerksamkeit zu heben. Der Weg: Das Energieniveau wird angehoben, die Vitalität und die geistige Fitness gesteigert. Außerdem stellen wir ein Gleichgewicht zwischen Entspannung und Konzentration her.

Verbessertes Sehen
In diesem Seminar geht es besonders darum, die Augen zu entlasten und das Sehen in verschiedenen Situationen zu verbessern. Besonders Bildschirmarbeit belastet das Sehen beziehungsweise unsere Augen sehr. Hier bringen die Sehübungen aus dem Brain Gym®-Programm rasche Linderung. Außerdem beziehe ich noch Übungen für den Nacken, den Rücken und die Wadenmuskulatur ein, da diese auch einen Einfluss auf das Sehen haben, wenn Sie einer überwiegend sitzenden Tätigkeit nachgehen.

Stress abbauen und sich besser konzentrieren: mit Seminaren für Unternehmen – von Martina Plückebaum: Ihrer Praxis für Kinesiologie und Naturheilkunde in Dieburg.